Strategi Mengatasi Obesitas dengan Pola Hidup Sehat 3 min read Gaya Hidup Strategi Mengatasi Obesitas dengan Pola Hidup Sehat IoHa3FS 02/03/2025 Oleh karena itu, penting untuk menerapkan strategi mengatasi obesitas agar risiko kesehatan dapat dikurangi dan keseimbangan metabolisme...
Junk Food Meningkatkan Mood atau Justru Menurunkan 5 min read Gaya Hidup Junk Food Meningkatkan Mood atau Justru Menurunkan IoHa3FS 26/11/2024 Junk food sering kali menggoda di berbagai momen, namun makanan ini tinggi kalori dan rendah nutrisi sehingga...
Pengaruh Konsumsi Alkohol bagi Kesehatan Tubuh 4 min read Gaya Hidup Pengaruh Konsumsi Alkohol bagi Kesehatan Tubuh IoHa3FS 25/11/2024 Alkohol sering dianggap remeh, bahkan banyak yang menganggapnya sebagai cara untuk meredakan stres padahal dapat memberikan dampak...
Kosmetik Tepat untuk Atasi Jerawat Akibat Stres 3 min read Gaya Hidup Kosmetik Tepat untuk Atasi Jerawat Akibat Stres IoHa3FS 23/11/2024 Memilih kosmetik yang tepat sangat penting untuk kulit rentan jerawat. Produk yang salah bisa memperburuk kondisi kulit.
Efek Negatif Begadang pada Mood dan Kesehatan 4 min read Gaya Hidup Efek Negatif Begadang pada Mood dan Kesehatan IoHa3FS 09/11/2024 Begadang terlihat sepele, tapi dampaknya besar. Tidur larut bisa memengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Strategi Jitu Mengatasi Kecanduan Merokok untuk Hidup Sehat 4 min read Gaya Hidup Strategi Jitu Mengatasi Kecanduan Merokok untuk Hidup Sehat IoHa3FS 08/11/2024 Ketergantungan pada nikotin menciptakan tantangan serius bagi perokok. Berikut cara yang dapat membantu mengatasi kecanduan itu.
